MARATONA “la seduzione”
SABATO MATTINA
• Presentazione in grounding (io sono … e sono qui per …);
• mimo dello stato d’animo del momento;
• regole (particolare accento sulla puntualità);
• scultura;
• riscaldamento;
• lavoro su piedi e gambe (massaggio, palline, grounding);
• esercizi sessuali (serie, incluso movimento bacino con coperta);
• eventuale lavoro in coppia.
SABATO POMERIGGIO
• riscaldamento (pugnetti sulle spalle);
• esercizi in coppia sulla rabbia (faccia a faccia con rifiuto, spalla contro spalla);
• simulata sulla seduzione;
• feedback;
• visione film.
DOMENICA MATTINA
• riscaldamento;
• contatto;
• drammatizzazione eventuali sogni;
• esercizio ricerca–soddisfazione bisogno ( a braccia aperte): segue ricerca persona desiderata all’interno del gruppo;
• lavoro sull’approfondimento capacità percettiva:
olfatto = scoprire il partner attraverso l’olfatto
udito = riconoscere il partner attraverso la voce (verso unico);
• massaggio.
DOMENICA POMERIGGIO
• riscaldamento;
• induzione “la mano dell’amore” (esercizio pag, 58);
• lettera d’amore (esercizio pag. 56 libro Manes);
• feedback;
• massaggio:
• scultura;
• saluto finale (io sono … e per star meglio devo …)
Per le modalità di iscrizione e per maggiori informazioni telefonare ai numeri: 065201751 - 3392277556
oppure contattare tramite email:
toni.nocera@tiscali.it.
www.antonionocera.it